Siempre me ha gustado todo lo relacionado con la salud, el deporte y el bienestar.

Comencé mis estudios en referencia a los distintos deportes que uno se puede encontrar y a practicarlos todos (TAFAD).
Ahí también aprendí anatomía, fisiología, y un montón de datos que me abrieron la mente y ampliaron mi experiencia.

Llena de curiosidad, quise seguir en este camino y avancé junto con FEDA en la adquisición de diversas titulaciones como: entrenador personal, técnico de actividades dirigidas,aeróbic o profesora de funky (antes de que se llevara tanto el zumba jaja)

Como siempre quiero seguir aprendiendo terminé por formarme en Magisterio de Educación Física, pues la combinación de enseñar  + lo que me apasiona, es….la mejor carrera que uno puede optar a tener.

Tras diferentes pasos y cambios físicos desde mi niñez, adolescencia hasta mi etapa adulta, estoy en un momento en el que (aunque aún lejos de conseguir lo que sería para mí, un ”cuerpo ideal”), me siento más sana y más fuerte que nunca.

Por eso, decidí abrir este blog, para ayudar a otras personas a conseguir sus metas tanto físicas y estéticas como de salud.

Y es que, es cuando vas al médico y te dice, estás perfect@ ,no te falta de nada ni ningún parámetro sobresale… que te das cuenta de que todo el esfuerzo que has llevado en cuidarte, ha merecido la pena.

Porque sentirse fitness, no es tener un cuerpo bonito (solamente)
Es poder salir con tus hijos y aguantar todas las horas de juego sintiéndote un niño más.
Es ir a la compra y cargado poder correr tras el autobús porque se va.
Es sentirte que estás disfrutando la vida y no que andas siempre cansado y resfriándote a cada rato.

Porque ser fitness…es un estilo de vida que va más allá de encerrarse en un gym a levantar pesas y comer arroz con pollo.

Porque nosotros y nosotras podemos con todo lo que nos propongamos…

¡DEMOSTRÉMOSLO  AL MUNDO EN ESTA COMUNIDAD DE GENTE FIT!